Tại TikTok, chúng tôi tin rằng trải nghiệm kỹ thuật số cần mang lại niềm vui, giải trí, kết nối và sự phong phú trong cảm xúc. Việc duy trì mối quan hệ tích cực với các thiết bị số và ứng dụng không đơn thuần là đo lường thời gian sử dụng màn hình, mà còn là việc chúng ta kiểm soát sử dụng công nghệ và đảm bảo rằng thời gian chúng ta trực tuyến góp phần tích cực vào cảm giác hạnh phúc của chúng ta.

Hôm nay, chúng tôi chính thức ra mắt tính năng Nhiệm vụ Sức khỏe (Well-being Missions) - một tính năng hoàn toàn mới với chuỗi nhiệm vụ ngắn, mang tính tương tác cao, và được thiết kế nhằm hỗ trợ người dùng xây dựng thói quen kỹ thuật số bền vững. Sau mỗi nhiệm vụ hoàn thành, người dùng sẽ nhận được huy hiệu ghi nhận, như một hình thức khuyến khích các hành vi sử dụng công nghệ một cách có ý thức và chủ động. Bộ nhiệm vụ đầu tiên tập trung vào việc tăng cường nhận biết về các công cụ Sức khỏe Kỹ thuật số sẵn có trên TikTok, đánh dấu bước đầu tiên trong lộ trình mở rộng các chủ đề trong tương lai gần.

Là nền tảng được hàng triệu người tin tưởng và yêu mến, TikTok cam kết trao quyền cho người dùng trong việc cá nhân hóa cách họ quản lý thời gian trực tuyến. Đây là lý do chúng tôi đã phát triển các công cụ như Quản lý Thời gian Sử dụng Màn hình (Screen Time Management) và Thời Gian Ngủ (Sleep Hours) nhằm hỗ trợ người dùng chủ động định hình thói quen sử dụng TikTok phù hợp với nhu cầu cá nhân. Chúng tôi hiểu rằng thay đổi bền vững không chỉ đến từ kỷ luật, mà còn cần sự khuyến khích tích cực: thông qua giáo dục, truyền cảm hứng và tạo cảm giác tiến bộ rõ ràng.

Trong quá trình phát triển tính năng, TikTok đã tham khảo các nghiên cứu hiện hành, tiếp thu ý kiến từ Hội đồng Thanh niên Toàn cầu của TikTok, đồng thời hợp tác cùng các chuyên gia tại Phòng thí nghiệm Sức khỏe Kỹ thuật số – Bệnh viện Nhi Boston.

Các thử nghiệm ban đầu đã mang lại phản hồi tích cực: dù chưa được quảng bá chính thức, gần 40% người dùng khi truy cập đã lựa chọn khám phá Nhiệm vụ cho Sức khỏe. Đặc biệt, các định dạng có tính tương tác như câu đố và thẻ ghi nhớ nhận được sự quan tâm đáng kể. Những kết quả bước đầu cho thấy tiềm năng rõ rệt trong việc hỗ trợ cộng đồng hình thành thói quen kỹ thuật số cân bằng, trên quy mô rộng lớn



Chúng tôi không ngừng đổi mới và tìm cách hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho cộng đồng của mình. Hiện tại, chúng tôi đang phát triển một trải nghiệm mới trong ứng dụng, tập trung vào sức khỏe kỹ thuật số, mang đến các công cụ và hoạt động hỗ trợ được thiết kế toàn diện và dễ sử dụng. Trải nghiệm này sẽ có một không gian riêng trong ứng dụng, đồng thời được tích hợp sâu hơn vào toàn bộ hành trình sử dụng TikTok. Trong giai đoạn thử nghiệm đầu tiên, chúng tôi đang khám phá các tính năng như bài tập thở, nhạc nền thư giãn và thông tin về thời gian sử dụng màn hình, giúp người dùng tạm dừng, thư giãn và sử dụng TikTok một cách ý nghĩa hơn. Những tính năng này sẽ bổ sung cho các sáng kiến hiện có, như chế độ thiền trong Giờ Ngủ mà chúng tôi vừa ra mắt gần đây. Chúng tôi rất hào hứng với tiềm năng của hướng đi này và sẽ tiếp tục chia sẻ thêm thông tin khi quá trình thử nghiệm và phát triển tiến xa hơn.