TikTokで「#プランクチャレンジ」など自宅トレーニング動画が大人気。自宅トレーニング動画の総再生数が1カ月で3億回を突破！

ショートムービープラットフォームTikTok（ティックトック）では、いま自宅でできるトレーニング動画が大人気。

直近の1カ月間（3/16~4/15）における自宅トレーニング動画の総再生数は3億回を突破しました。

外出自粛が続くことによる運動不足を防ぐために、「#プランクチャレンジ（#PlankChallenge）」や「#エアロビチャレンジ」、「#腕立てチャレンジ」など、様々な自宅トレーニングのチャレンジ動画をアスリートや人気クリエイターたちがTikTokに投稿しています。

さらに、このトレンドは日本だけでなく海外にも広がっています。

TikTokでは、海外のセレブリティやアスリート、クリエイターの自宅トレーニング動画も楽しむことができます。

TikTokに投稿されている自宅トレーニング動画をいくつかご紹介いたします。

■アスリート（順不同）

空手 植草歩選手

サッカー 都倉賢選手

サッカー 小池純輝選手

ラグビー 藤田慶和選手

アメリカンフットボール ノジマ相模原ライズ(公式)

■クリエイター（敬称略、順不同）

妻が綺麗過ぎる。

いちえ (夜のひと笑い)

yuri🍎🐥（19）

ひるかわ @アラフォーエクササイズ

■海外セレブ・アスリート・クリエイター（敬称略、順不同）

Jessica Alba

chloe g

Elise Dumo

今後もTikTokでは自宅でも楽しめるトレーニング動画を提供していきます。

TikTokで、楽しんで運動不足を解消しましょう！