TikTok è il luogo dove quotidianamente persone di ogni età, etnia o genere scelgono di esprimere la propria creatività e sentirsi parte di una community. Per questo motivo, la piattaforma si impegna costantemente per supportare il benessere dei suoi utenti e per promuovere uno spazio sicuro in cui possano connettersi e condividere le loro storie personali, anche su tematiche importanti come il benessere mentale. Con oltre oltre 359 milioni di visualizzazioni per #SaluteMentale, 11 miliardi per #MentalHealthAwareness e oltre 722 milioni per #Benessere, TikTok è il luogo scelto dalla community per informare, scambiarsi opinioni e portare consapevolezza sul valore del benessere mentale.

Il benessere mentale della community è la nostra priorità

In TikTok riteniamo che la de-stigmatizzazione delle discussioni sul benessere mentale sia fondamentale e ci impegniamo costantemente per promuovere una maggiore comprensione e consapevolezza dell'importanza del tema, in collaborazione con la nostra community globale e i nostri partner. Vogliamo continuare ad essere per la nostra community un luogo per condividere, informarsi e confrontarsi su qualsiasi tema.

Hub in app dedicato al benessere

In piattaforma, per tutto il mese di ottobre, sarà disponibile in app un hub dedicato al benessere mentale, un luogo che mette al centro la salute e il benessere dal quale la community avrà accesso a una serie di informazioni elaborate da esperti e anche a risorse istituzionali. I temi che sono stati affrontati sono: benessere psicologico, alimentazione, climate change e futuro.

Per ognuna delle 4 sezioni un professionista esperto della materia ha realizzato dei video informativi e d'ispirazione per la community:

  1. Benessere Mentale: cosa significa intraprendere un percorso di benessere mentale e quali sono i consigli utili per trovare il professionista adatto alle proprie esigenze. Ne parliamo con Francesca Picozzi (@francescapicozzipsico) - Psicologa clinica e consulente sessuale, utilizza i social e le piattaforme per parlare di salute mentale, cercando di usare lo strumento più potente di tutti, la risata.


@francescapicozzipsico Andare da un professionista della salute mentale significa farcela con le proprie forze! In collaborazione con @tiktok_it #benesserepsicologico #salutementale ♬ suono originale - Francesca Picozzi Psico
  1. Alimentazione: che relazione ha con la tua salute mentale e come le emozioni influiscono sul nostro legame con il cibo. Intervengono: Teresa Capparelli (@psicoteresa) - psicologa specializzata in Gestalt Therapy che si occupa di diagnosi, promozione del benessere e psicoterapia e dal 2018 divulga la psicologia attraverso i social, con l’intento di renderla accessibile a tutti; e Giulia Biondi (@bilanciamo) - dottoressa in Biologia della nutrizione, con doppia specializzazione in Nutrizione clinica e in Scienza dell'alimentazione e dietetica applicata. Insegna Alimentazione e Chimica degli alimenti, ed è stata premiata a livello internazionale per il lavoro di divulgazione ed educazione alimentare del suo metodo didattico Bilanciamo®.


@psicoteresa Il legame tra cibo ed emozioni dura per tutta la vita! Ma come possiamo prendercene cura? Ve ne parlo in questo video. #SaluteMentale #Alimentazione ♬ suono originale - Teresa Capparelli
  1. Climate Change: come approciare mentalmente il cambiamento climatico e l’impatto significativo che questo ha sulla salute mentale analizzando il nuovo termine "eco-ansia". Interviene Elena Carraro (@mselenacarraro) - Psicologa e psicoterapeuta in formazione, si occupa di sostegno psicologico e promozione del benessere, accompagnando i più giovani nel percorso di crescita, scoperta e accettazione di sè.


@mselenacarraro Parliamo di “eco-ansia” 🌍 #SaluteMentale #ClimateChange #Psicologia ♬ original sound - Elena Carraro


  1. Futuro: Provare ansia pensando al futuro e sperimentare paura nei confronti di ciò che non conosciamo. Come vedere ciò che ci aspetta in luce positiva? Ne parliamo con Giuseppina De Cristofaro (@psicologavirale) - Psicologa esperta in psicologia di comunità presso l'Università Federico II di Napoli e membro della Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Specializzata in etnopsichiatria e psicologia delle migrazioni, tra un paziente e l’altro parla di benessere psicologico su TikTok.


@psicologavirale In che modo l’ansia per il futuro sta modificando il tuo presente… #salutementale #futuro #psicologavirale ♬ suono originale - giuseppinadecristofa


Durante tutto il mese la community potrà utilizzare i seguenti hashtag per partecipare al dibattito, condividere la propria storia e informarsi: #SaluteMentale, #BenesserePsicologico, #Alimentazione, #ClimateChange e #Futuro.

Inoltre, sarà possibile approfondire alcuni temi durante delle LIVE organizzate dalle esperte. Quattro momenti di confronto in cui saranno a disposizione della community per parlare dei temi individuati, rispondendo a domande e curiosità:

#BenesserePsicologico con Francesca Picozzi (@francescapicozzipsico) il 16 ottobre | ore 14:30

#Futuro con @psicologavirale il 17 ottobre | ore 18:00

#ClimateChange con @mselenacarraro il 19 ottobre | ore 18:00

#Alimentazione con @psicoteresa e @bilanciamo il 21 ottobre | ore 19:30


Privilegiare la sicurezza e il benessere della nostra community

Diamo priorità alla sicurezza e al benessere della nostra community, cercando di mantenere un ambiente di supporto per le persone che scelgono di condividere le loro esperienze e i loro percorsi di salute mentale. In collaborazione con esperti, abbiamo sviluppato delle guide al benessere, consultabile dai nostri utenti e non solo. Inoltre, continuiamo ad impegnarci per proteggere la nostra community aggiornando costantemente le nostre policy.

In TikTok siamo consapevoli che ognuno ha una storia unica e continueremo a lavorare senza soluzione di continuità per rendere il benessere mentale una priorità.