TikTok è il luogo che centinaia di milioni di persone scelgono per esprimere la propria creatività e sentirsi parte di una community. Per tanti si tratta di condividere e scoprire nuove ricette o consigli lettura #BookTok, uno spazio in cui condividere anche le proprie esperienze di vita insieme a una community: che si tratti di neogenitori che raccontano e si confrontano su come gestire la mancanza di sonno o di consigli di mindfulness per gestire l’ansia.

Ci colpisce sempre quanto aperta, onesta e creativa riesca ad essere la nostra community quando condivide tematiche importanti come il benessere psicologico o il rapporto con il proprio corpo – e quanto gli utenti riescano a incoraggiarsi e aiutarsi l’un l’altro nei momenti difficili.

Teniamo molto alla nostra community e per questo stiamo facendo ulteriori passi per supportare il benessere degli utenti sulla nostra piattaforma.

#UnMesePerMe: le attività in programma per ottobre, mese dedicato al benessere mentale della community

Il 10 ottobre è la Giornata Mondiale della Salute Mentale e per questo durante tutto il mese promuoveremo hashtag, contenuti e LIVE per sensibilizzare la community italiana rispetto all'importanza del benessere mentale. A partire da hashtag come #UnMesePerMe - un invito a condividere buoni propositi per stare bene - verranno affrontate e condivise le tematiche della vita online, mindfulness e benessere mentale con l'hashtag #Benessere, sport e benessere fisico con #FitnessRoutine e realtà post-lockdown con #SaneAbitudini per invitare la nostra community a prendersi del tempo per pensare al proprio benessere, sia fisico sia mentale, per affrontare al meglio la propria presenza online e i cambiamenti che il COVID-19 ha portato nelle vite di molti.

In programma anche una serie di TikTok LIVE tematiche - dalla mindfulness a consigli su come gestire in sicurezza la propria vita online, la pressione e l'ansia - che accompagneranno la community lungo tutto il mese di ottobre. Protagonisti esperti e i creator della piattaforma che si racconteranno condividendo con la community le proprie esperienze. Tra le prime LIVE, l'11 ottobre, Martina Sergi proporrà una live di yoga calmante interattiva; mentre, il 14 ottobre, Martina Socrate (@martinasocrate), Pierangelo Greco (@pierangelogreco), Silvia Botticelli (@silviabotticelli) intervistati da Walter Rolfo (@walterrolfo) racconteranno la vita del creator tra soddisfazioni e sfide;  il 18 ottobre, i due nuotatori Marco Orsi (@marcoorsi90 ) e Arianna Talamona (@ariannatalamona) con la partecipazione di Freeda Media (@freeda_it) parleranno dell'ansia pre-gara e degli attacchi da panico nello sport.


Nuove risorse per il benessere a supporto della nostra community

Su TikTok, naturalmente, non sono consentiti contenuti che promuovono, celebrano o giustifichino il suicidio, l’autolesionismo o i disordini alimentari. Diamo, invece, il nostro pieno sostegno a chi decide di condividere la propria esperienza personale per sensibilizzare altri utenti, aiutando chi potrebbe essere alle prese con problemi simili a sentirsi sostenuto dalla community.

Per aiutare i nostri utenti a farlo in maniera sicura, questo mese pubblicheremo all'interno del Centro Sicurezza una nuove guida per il benessere a supporto di chi sceglie di condividere sulla nostra piattaforma la propria esperienza personale, sviluppate sotto la guida di esperti indipendenti tra i quali quelli di International Association for Suicide Prevention, Crisis Text Line, Live For Tomorrow, Samaritans of Singapore e Samaritans (UK). Le guide – che, sottolineiamo, avranno solo uno scopo informativo – saranno disponibili nel nostro Centro Sicurezza e conterranno anche suggerimenti che aiuteranno gli utenti a interagire in modo responsabile con chi sta lottando contro questi problemi o si trova in una situazione di disagio.

Si amplia la guida sui disordini alimentari

All’inizio di quest’anno abbiamo sviluppato nuove funzioni a sostegno degli utenti che stanno vivendo o possono avere vissuto un disordine alimentare. Quando ricercano termini associati a questo tema, li reindirizziamo verso i servizi di emergenza locali come l’associazione “Never give up” o una delle strutture della rete di “Disturbi Alimentari Online”, suggeriamo loro degli strumenti e li orientiamo verso risorse appropriate. Stiamo inoltre ampliando le risorse nel Centro Sicurezza grazie a una nuova guida sui disordini alimentari dedicata agli adolescenti, gli operatori e gli educatori. Sviluppata con la consulenza di esperti indipendenti di National Eating Disorders Association, National Eating Disorder Information Centre, Butterfly Foundation, e Bodywhys, la guida fornirà informazioni, supporto e consigli sui disordini alimentari.

Siamo orgogliosi del fatto che la nostra piattaforma sia diventata un luogo dove condividere le proprie esperienze personali in tema di benessere mentale, ritrovandosi in una community in cui ci si sostiene a vicenda, e prediamo molto seriamente la nostra responsabilità per far sì che TikTok sia sempre uno spazio sicuro per questo dialogo così importante.


Le guide e le risorse condivise sulla piattaforma hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire un parere professionale o medico. Rivolgersi a un professionista qualificato in caso di domande o preoccupazioni relative a qualsiasi condizione mentale o fisica. In caso di idee di suicidio o autolesionismo, rivolgersi immediatamente a un servizio di prevenzione.